چگونه سردرد کووید طولانی را درمان کنیم؟
تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۰۲۵۸۱
آفتاب‌‌نیوز :
به نقل از هلث، متخصصان راه‌هایی برای مدیریت علائم طولانی‌مدت معرفی کردند، اما اگر این روش‌ها مناسب نباشند و فرد بهبود نیابد، باید به پزشک مراجعه کند.
کووید طولانی اصطلاحی کلی برای شرایط پس از کووید است که با طیف گسترده‌ای از علائم مشخص می‌شود و می‌تواند هفته‌ها یا حتی ماه‌ها پس از عفونت ادامه یابد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سردرد ناشی از کووید از بیماری به بیمار دیگر متفاوت است.
جوی میترا، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان متدیست هیوستون ایالات متحده، در این خصوص گفت: سردرد مرتبط با کووید ۱۹ می‌تواند اشکال مختلفی از سردرد خفیف و ماندگار گرفته تا سردرد حاد و بدترین نوع آن یعنی سردرد در تمام طول عمر داشته باشد. مدت‌زمان ماندگاری سردرد از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است.
به گفته وی کووید ۱۹ ظاهرا این وضعیت را در کسانی که قبل از ابتلا به کووید مستعد سردرد بودند، بدتر می‌کند. آنان پس از رهایی از کووید سردردهای طولانی‌مدت را تجربه می‌کنند.
میترا توضیح داد: کسانی که از قبل میگرن داشته و یا از سطوح مختلف استرس در زندگی روزمره خود رنج می‌برند، بدترین زیرمجموعه بازماندگان کووید با سردردهای طولانی‌مدت حتی ۶ ماه پس از منفی شدن آزمایش کووید محسوب می‌شوند.
زمانی که سردردهای طولانی کووید به طور قابل توجهی دردناک و مکرر می‌شود، بهتر است فورا از پزشک کمک گرفت. همچنین به کسانی که فشار خون بالا، اختلالات استرس، بی‌خوابی و مه مغزی دارند، توصیه می‌شود از متخصص کمک بخواهند.
میترا توصیه کرد مبتلایان در مورد دفعات، مدت و محل سردرد با پزشک خویش گفتگو کنند تا ارزیابی مناسبی از مشکل آنان انجام شود. این نکات برای ارائه برنامه درمان یا اجرای مدیریت درد بسیار مهم است. در برخی موارد پزشکان ممکن است درمان مدیریت درد را نیز توصیه کنند.
استراتژی‌های مدیریت کلی که می‌تواند به تسکین درد کمک کند، همانطور که میترا توصیه می‌کند این موضوع شامل رژیم غذایی سالم و خواب کافی، هیدراته ماندن بدن و اجتناب از استرس برای کمک به کاهش دفعات سردرد است.
منبع: خبرگزاری ایسنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: کووید طولانی سردرد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۰۲۵۸۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای عمر طولانی‌تر از پله‌ها بروید
ایتنا - می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ بررسی جدیدی نشان می‌دهد که باید پله را جایگزین آسانسور کنید.
محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله‌ها بالا می‌روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می‌کنند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند.
به گزارش ایتنا، نتایج نشان می‌دهد که بالا رفتن از پله با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است.
دکتر سوفی پادوک، محقق دانشگاه آنگلیا شرقی و بنیانگذار بیمارستان دانشگاه نورفولک، بریتانیا، می‌گوید: «اگر می‌خواهید از پله‌ها یا آسانسور استفاده کنید، به سراغ پله‌ها بروید زیرا به قلب شما کمک می‌کند. بالا رفتن از پله نوعی از فعالیت بدنی است. حتی فعالیت‌های بدنی کوتاه مدت تأثیرات مفیدی بر سلامتی دارد، و دوره‌های کوتاه بالا رفتن از پله‌ها باید یک هدف دست یافتنی برای گنجاندن در برنامه‌های روزمره باشد.»
برای این مطالعه، محققان داده‌های 9 تحقیق شامل بیش از 480000 نفر را گردآوری کردند. مطالعات بدون در نظر گرفتن میزان سرعت و یا تعدادپله‌هایی که افراد صعود کرده‌اند جمع‌بندی شده است.
پادوک در بیانیه خبری گفت: «بر اساس این نتایج، ما مردم را تشویق می‌کنیم که پله‌نوردی را در زندگی روزمره خود بگنجانند. مطالعات ما نشان داد که هر چه از پله‌ها بیشتر بالا بروید، مزایای بیشتری برای سلامتی شما دارد. بنابراین، چه در محل کار، چه در خانه یا هر جای دیگر، از پله‌ها استفاده کنید.»
محققان این یافته‌ها را روز جمعه در ESC Preventive Cardiology ، کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه کردند. یافته‌های ارائه شده در جلسات پزشکی باید مقدماتی در نظر گرفته شود تا زمانی که در یک مجله معتبر منتشر شود.
مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز